プライベートジム メリット・デメリット

プライベートジムやパーソナルトレーニングジムのメリット・デメリット、注意点

品川の個室でトレーニングをするプライベートジムやパーソナルトレーニングジムのメリットは、個々のカラダの状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、2ヶ月程度の短い時間でも大きな効果が出やすいという点です。

案内女性

 

2ヶ月の短い期間で大きな効果を出す事がダイエットでもボディメイクでも成功の秘訣であり、ものすごく大きなメリットです。

 

なぜかというと・・
短い時間で大きな効果を出す事で、自分でも絶大な効果を実感できます。

 

周りの人からも「すごく痩せた」「別人みたいにカッコイイ」「何をすればそうなるの?」と称賛されます。

 

「やればできる」と実感できるので自信がつきます。リバウンドしそうになっても体験・実感したノウハウがあるので、最短でスリムなカッコイイ身体にすることができます。

 

「何をどれだけやればスリムになれる」かをカラダで覚えられる点も大きなメリットです。

 

逆に・・
1人でウォーキングなどの軽い運動やスポーツジムに長期に渡り通っても小さな効果しか出ない場合は次第にモチベーションが下がっていき、効果が実感できないまま辞めてしまうパターンが多いです。

 

何度も挑戦して失敗を繰り返していると時間だけでなく、自信も損失していきます。「正しいノウハウを実践すれば短期間で確実に効果がでる」という体験をしませんか。

 

デメリットは、入会金と月額でまとまった金額が必要という点と、今まで糖質・炭水化物が多い食事をしていた方は食費が上がるという2点です。

 

ダイエットやボディメイクを行う場合、糖質制限を行うために糖質・炭水化物が多い食品を減らし、タンパク質が多い食品を増やします。

 

糖質・炭水化物が主体のパン・ごはん・麺類などはカロリーの割に価格が安いですが、たんぱく質が多い魚貝類・肉類の価格は高めです。

 

パーソナルジムは短時間で効果がでるけど、ジムの費用がかかるし食事代がアップします。

 

なので、時間はかかるけど、無料でできる「ウォーキングやジョギングのようなダイエット」を時間にたっぷり余裕があって確実に継続できる人は1人でトレーニングした方が安く済んで節約になるのでおすすめです。

 

でも、ほとんどの人は1人では継続できません。忙しいのでもっと時間が欲しいと思っています。

 

パーソナルジムは費用が高いからこそ、「必ず結果を出す」という覚悟が出来ます。お金は働けば得ることもできますが、1人ダイエットで失った時間は2度と戻ってきません。

 

今までにダイエットや1人でのトレーニングを途中で辞めた経験がある方には、マンツーマンで確実に成功するパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

 

注意点は、あなたとパーソナルトレーナーとの相性がとても重要なので入会前のお試し体験トレーニングなどでトレーナーとの相性を確認しておく必要がある点に注意しましょう。

 

ほとんどのプライベートジムやパーソナルジムは入会前に無料カウンセリングや安い料金での体験トレーニングを受けることができます。

 

大手のプライベートジムやパーソナルジムは、カウンセリング専門員が無料カウンセリングを行い、入会前にトレーナーとの相性を確認することが出来ない場合もあるので、その際には「トレーニングを開始してからも(どうしても相性が悪い場合だけ)トレーナーの交代をお願い出来る」旨を確認しておきましょう。

 

以上のデメリットをクリアできて、注意点に気をつければ20代・30代はもちろん、40代の方なら、ライザップの動画にあるような52歳で激やせした「エドはるみ」さんや56歳で挑戦した「女優 石田えり」さん以上に成れるかも。

 

1人ダイエットでは続かなかった人達が、パーソナルジムで専属トレーナーとのマンツーマントレーニングでのダイエットに成功しています。次はあなたの番です。

 

貴重な時間を失った後悔・挑戦しなかった後悔は一生続いてしまう。あなたもパーソナルジムに挑戦して人生、変えてみませんか。

 

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パーソナルジム・プライベートジムは確実にやせるダイエットの方法を学びに行く場所

パーソナルジム・プライベートジムは、長年蓄積された正しいノウハウに基づき確実に効果のあるダイエット方法を学びに行く場所です。

 

もっとハッキリ言うと2ヶ月間の体験を通して脂肪の落とし方を学ぶ場所

 

まとまった金額を払うため値段が高いように感じますが、効果的なダイエット方法(脂肪の落とし方)をカラダを知り尽くしたプロから2ヶ月間、学びながら「こうすればやせられるんだ♪」って体験することで今後の体形維持に役立つし、リバウンド対策も学べます。

 

フィットネスではあり得ない効果を体験を通して学べる、2ヶ月間の体験が一生、役に立つって考えてからプライベートジムの料金が高いか妥当かを判断してみて下さいね。

 

短期間で身をもって成果を出すを経験。他人があなたの外見でまったく反応・対応が違う経験。

 

それらの経験とダイエットの知識と実績・自信を得たら、リバウンドへも対応しやすくなります。

 

だって今までのあなたとは知識・経験・自信が進化して別人みたいになるから。

 

あなたもスリムになれば、毎日が楽しくなります。

 

 

 

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スリムになって楽しい毎日を送るために。

 

2ヶ月間が一生、役に立つ体験』をパーソナルトレーニングジムで経験したいけど、高額すぎて困るという方におすすめなのがフォルツア。

 

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フォルツアは、某ジムで高額のプロテインや高いコースを売るノルマに抵抗を感じて独立したトレーナーが運営するジム。

 

だから徹底的にムダをなくしてコスパを上げています。

 

「他のジムが高すぎる、これが適正価格」と言うコンセプトで、豪華な内装のライザップと違い、普通のマンションの一室でトレーニングを行う事で低価格を実現しています。

 

ライザップのような華やかさはありませんが、「パーソナルトレーニングがしっかりならOK」と言う、あなたにおすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。

 

※品川に近いフォルツアは秋葉原店と恵比寿店、新宿店。買物帰り・会社帰りにどうぞ。
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